筋トレ

こんにちは！
戦略企画ドットコムの三宅巧一です。

6月9日（土）は、第5回目となった
「理念起業勉強会」を開催しました。

今回は、2名の方にご参加頂いてます。
当日の様子は、こんな感じです。

次回は、七夕の日（7月7日）に開催予定です。
6月16日（土）より募集受付を開始しますので
参加希望の方は、予定を空けておいて下さいね。

さて、前回の「気づきのシェア」では
SEO対策に有効なブログ記事
について解説しました。

ちなみに前回の記事は、こちらです。

SEO対策に有効なブログ記事とは？

今回の「気づきのシェア」では、
SEOの実践方法として、具体的にどのような
ステップでSEO対策を進めれば良いのか？
私のSEO対策方法をシェアしたいと思います。

実は、SEO対策のステップは、
戦略立案の流れとほぼ同じです。

SEO対策の基本的な流れ＝戦略立案の基本的な流れ

私がブログを始めた当時、SEOに関する知識が
なくても上位表示できていたのは、戦略立案
に関するノウハウを持っていたからです。

では、具体的な４つのステップに
ついて解説しますね。

●ステップ１：サイトに訪れてほしい人を明確にする

SEO対策の目的は、最終的には売上アップに
なります。そのためには、サイトに訪問
してほしい人を明確に定義する必要があります。

つまり、見込み客像を明確にする
ことになります。

●ステップ２：見込み客の悩みや欲求を洗い出す

見込み客は、何らかの悩みや欲求・願望
を持っています。そのため、検索エンジン
を使って、悩みを解決してくれる情報や
欲求を満たしてくれる情報を
探しています。

そこで

・見込み客はどんな悩みを抱えているのか？
・見込み客はどんな欲求・願望を持っているのか？

を十分理解する必要があります。

一番良い方法は、見込み客像にマッチする人と
会い、現在抱えている悩みや欲求について
ヒアリングすることになります。

もう一つの方法は、

・Yahoo!知恵袋
・教えて！goo
・OKWave

などの質問サイト（Q&Aサイト）に
あなたのビジネスに関連する
キーワードを入れ、検索する
という方法です。

質問内容＝悩み・欲求

と考えられますので、どんな質問が多いのか？
をチェックすれば、悩み・欲求が見えてきます。

●ステップ３：悩み解決もしくは欲求を満たす良質なコンテンツを公開する

見込み客の悩みや欲求が分かったら、
悩みを解決する、もしくは欲求を満たすような
コンテンツを作成し、サイトにアップして行きます。

この際、重要な点は、独自性です。

書籍などに書いてある情報ではなく、
あなたならではのオリジナルコンテンツを
書くことが重要です。

できれば、あなたの今までの経験を通して
培った独自ノウハウをコンテンツ化し
公開していくと効果的です。

●ステップ４：良質なコンテンツを定期的に増やしていく

ステップ３で作成するコンテンツは、一つや二つ
では不十分です。コンテンツが蓄積されるまで
できれば、週３回くらいのペースで

差別化されたオリジナルコンテンツを
サイトにアップしていきます。

今あなたが読んでいる「気づきのシェア」は
記事数で260以上あります。

だいたい、年間で100記事ぐらい書いています。
しかも、すべて私のオリジナルコンテンツです。

自分の今までの経験などをベースに
書いています。

これくらいのコンテンツ量になると
広告宣伝費ゼロで、月に10,000人以上
の方が訪問してくれるようになります。

”継続は力なり”ですね。

余談ですが、私は29年間毎日５～１０分間の
筋トレをお風呂に入る前にやっています。

そのため、今でも基礎代謝が高く
学生時代の体型を維持しています。

継続することは、本当に大切ですね。

SEOの実践方法の基本的な流れは、
こんな感じになります。

シンプルですよね。

もちろん、細かいSEOのテクニック的なところも
必要になりますが、上記４ステップが基本です。

これができていないと、いくらSEOのテクニック
を駆使しても、中長期的なSEO効果は期待
できません。

まずは、この４ステップを愚直に実践
して下さいね。

最後にお知らせです。

SEOオンラインセミナーという新しいサービスを
開始しました。今まで、SEOセミナーは、１対１
の対面によるプライベートセミナーでした。

でも、この方式だと、どうしても料金が
高くなってしまいます。また、遠方の方は
参加したくても、なかなか参加できません。

そこで、「SEOオンラインセミナー」に
リニューアルしました。

SEOオンラインセミナーは、

●６本のオンライン動画講座（合計２時間）
●30分のスカイプコンサル

で構成されています。

料金も大幅にダウンしました。
詳しくは、こちらのページをご覧下さい。

SEOオンラインセミナーの詳細はこちら

では、本日の「気づきのシェア」は
ここまでにしたいと思います。

こんにちは！
戦略企画ドットコムの三宅巧一です。

本日は、2012年1月31日です。
もう、2012年になってから１か月が
過ぎようとしています。

本当に月日が経つのは早いですね。
年初に立てた目標達成に向けて
計画通り行動してますか？

私は、今のところ目標達成に向けて
日々精力的に活動出来てます。

この調子で２月も頑張りたいと思ってます。
あなたも、年初に立てた計画を是非
継続的に実行して下さいね。

”継続は力なり”です！

”継続”といえば、記憶にあるだけで
もう28年間も毎日欠かさずやっている
ことがあります。

それは・・・”筋トレ”です。
そのお蔭で、今でも基礎代謝が高く
スリムで筋肉質な体型を維持できています。

本当に継続することは大切ですね。

ちょっと前置きが長くなりましたが
本日のメインテーマに入りますね。

今回の「気づきのシェア」では、2011年に爆発的
に普及し、これからも普及率がどんどん伸びる
”スマートフォン”と

スマートフォンサイトの”SEO対策”
に関するお話をしたいと思います。

ところで、あなたのホームページは
既にスマートフォンで最適表示されるように
対応されているでしょうか？

また、スマートフォンで見込み客を集客
するためのSEO対策もやっていますか？

恐らく、「まだやっていない」
という方がほとんどだと思います。

ただ、資金力がある大手企業のホームページは、
スマートフォン対応されているところが
増えてきたという印象です。

フィーチャーフォン（普通の携帯電話）が
普及した時もそうでしたが、ホームページ
をきれいに表示させるために

携帯専門サイトを構築する
という動きがありました。

ただ、ホームページと携帯サイトを
別々に管理・運営する必要があるので
結構なお金と時間を費やす必要があります。

特に”集客”に力を入れる場合は、
ホームページと携帯サイト、両方に対して
SEO対策する必要があります。

この傾向は、スマートフォンでも同じで
スマートフォン専用サイトを制作し
ホームページとスマートフォン
専用サイトの両方を運営する場合は、

両方のサイトでSEO対策する必要があります。

でも、従来の携帯サイトとスマートフォンでは
大きく異なることがあります。

それは、Google（Yahoo!もそうですが）の
検索結果がパソコン用サイトと
スマートフォン用サイトで
全く同じということです。

実際にiPhoneなどのスマートフォン上で
Google検索し、検索結果を見れば、パソコン
の検索結果と全く同じであることが分かります。

しかしながら、スマートフォンでホームページを
最適表示できているサイトは、私が見た限り
では、まだまだ少ないようです。

でも、店舗ビジネスを展開されている
経営者の方は、スマートフォン対応を
そろそろ真剣に検討しないといけない
時期がになりつつあると思っています。

既にその時期が来ているかも知れませんね。

その理由は簡単で、スマートフォンの
普及により、スマートフォンでお店
を探している人が増えているからです。

私はパソコン世代なので、携帯端末をあまり
使わない方ですが、それでも居酒屋やカフェ、
レストランを出先で探す時は、スマートフォン
で検索し、お店を探しています。

この行動パターンが必ず一般的になります。
電車でもスマートフォンを眺めている
人が本当に増えましたよね。

あなたもこの動きは実感できると思います。

そんな時、店舗のホームページがスマートフォン
対応できていなくて、見にくいサイトだったら
どうでしょう？

恐らく、折角の見込み客を失ってしまうこと
になります。

なので、自社ホームページをスマートフォンでも
最適表示できるようにしておく必要性が
出てくることになります。

また、検索結果の上位に表示されないと
そもそもスマートフォンサイトを見て
頂くことができません。

そのため、SEO対策にも力を入れる
必要性があります。

では、具体的にどうやってホームページの
スマートフォン対応とSEO対策を
施せば良いのか？

という疑問が湧いてくると思います。

そこで、次回の「気づきのシェア」では

●ホームページのスマートフォン対応
●スマートフォン対応サイトのSEO対策

この２つの課題を簡単に解決する方法
について、あなたにシェアしたい
と思っています。

特にリアル店舗を経営している経営者の方は、
次回のブログを見逃さないで下さいね。

では、本日の「気づきのシェア」は
ここまでにしたいと思います。

こんにちは！
戦略企画ドットコムの三宅です。

本当に暑い日が続きますね。
私のような個人事業主は、自分の体が資本
なので、体調管理に気を使っています。

昔（多分13歳の頃）から毎日欠かさず筋トレ
をしているので、その効果があるのか、あまり
病気になりません。

前職時代についたあだ名は、”鉄人”です（笑）。
ちなみに中国人の女性部下がこのニックネーム
を付けてくれました。

そんな筋トレ好きな私ですが、最近、元自衛官の方
とのご縁があり、自衛隊式の筋トレノウハウを
私のマンションにあるフィットネスジムで
直接ご指導頂きました。

そこで、今回の気づきのシェアでは、その自衛隊式
筋トレがもたらしてくれた効果についてご紹介
したいと思います。

●これから起業したい人（タフな肉体が必要です！）
●個人事業主で絶対体調を崩せない人
●企業の経営者の方
●ダイエットしたい女性
などなど

いろんな方に効果がある方法なので
ご興味がある方は最後までお付合い下さいね。

いつも業績アップに関する真面目な話が多いので
たまには、筋トレネタもいいと思い、本日はこの
”筋トレ”ネタ一本で行きますね。

さて、私が毎日筋トレをやるようになって、記憶に
あるだけで２７年の歳月が流れました。
病気になった時を除けば、筋トレを毎日やっています
ので9,800日以上、筋トレをやっている計算になります。

１日の筋トレ時間は、たったの５分なので
時間に換算すると、約820時間ぐらい筋トレを
やっていることになります。

これだけ時間をかけていて、成果はどうなのか？
気になるところだと思いますが、こんな成果が
得られています。

１．病気知らずの強い肉体を維持できている
相当疲れがたまっていて、風邪などの菌を
持っている人が近くにいた（家族が風邪を引いていた）
時を除くと、病気になってないですね。

２．体調不良で、クライアントの会議に遅れる、
日程を変更するなど、本業に悪影響を及ぼす
ようなことが一切ありません（今のところ）。

３．使用している体重計によると・・・
体脂肪率：15%、体内年齢：20歳
という数値結果です。

こんな感じで毎日筋トレをしていますし、数値的にも
悪くないので、元自衛官の方より自衛隊式の筋トレ指導を
受けても、そんなに数値的には変わらないだろう・・・
と思っていました。

でも、蓋をあけて見ると・・・、わずか１か月で
こんな成果が得られました。

■成果１：体脂肪率が15%から12%へ下がりました！

■成果２：体内年齢が20歳から18歳になりました！

こんなに早く成果が出るとは思っていなかったので
ちょっとびっくりしています。

こんな素晴らしい筋トレ方法を世の中へ広めない手は
ないですよね。そこで元自衛官の伊藤さんが運営している
「自衛隊式肉体改造ブログ」
を紹介したいと思います。

こちらが、これから「アーミーフィットネス」を世の中
へ広めていく活動をされる元自衛官・伊藤さんの
運営ブログになります。

このブログ構築に関しては、私もお手伝いさせて頂きました。
運営開始からまだ１か月半ぐらいですが、もう少しで月間
４桁のアクセス数になりそうです。

私が伊藤さんより直接教わった自衛隊式筋トレ方法は
この「自衛隊式肉体改造ブログ」に詳しく書いて
ありますので、ブログ記事を参考にして下さいね。

健康はすべての方にとって非常に重要なテーマです。
少しでも良いので毎日筋トレをすると良いと
思います。何事も”継続は力なり”ですね。

では、本日の気づきのシェアは、自衛隊式筋トレ方法を
学び、実践したことにより得られた成果をシェア
させて頂きました！

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