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自衛隊式筋トレで肉体改造に成功しました!
こんにちは!
戦略企画ドットコムの三宅です。
本当に暑い日が続きますね。
私のような個人事業主は、自分の体が資本
なので、体調管理に気を使っています。
昔(多分13歳の頃)から毎日欠かさず筋トレ
をしているので、その効果があるのか、あまり
病気になりません。
前職時代についたあだ名は、”鉄人”です(笑)。
ちなみに中国人の女性部下がこのニックネーム
を付けてくれました。
そんな筋トレ好きな私ですが、最近、元自衛官の方
とのご縁があり、自衛隊式の筋トレノウハウを
私のマンションにあるフィットネスジムで
直接ご指導頂きました。
そこで、今回の気づきのシェアでは、その自衛隊式
筋トレがもたらしてくれた効果についてご紹介
したいと思います。
●これから起業したい人(タフな肉体が必要です!)
●個人事業主で絶対体調を崩せない人
●企業の経営者の方
●ダイエットしたい女性
などなど
いろんな方に効果がある方法なので
ご興味がある方は最後までお付合い下さいね。
いつも業績アップに関する真面目な話が多いので
たまには、筋トレネタもいいと思い、本日はこの
”筋トレ”ネタ一本で行きますね。
さて、私が毎日筋トレをやるようになって、記憶に
あるだけで27年の歳月が流れました。
病気になった時を除けば、筋トレを毎日やっています
ので9,800日以上、筋トレをやっている計算になります。
1日の筋トレ時間は、たったの5分なので
時間に換算すると、約820時間ぐらい筋トレを
やっていることになります。
これだけ時間をかけていて、成果はどうなのか?
気になるところだと思いますが、こんな成果が
得られています。
1.病気知らずの強い肉体を維持できている
相当疲れがたまっていて、風邪などの菌を
持っている人が近くにいた(家族が風邪を引いていた)
時を除くと、病気になってないですね。
2.体調不良で、クライアントの会議に遅れる、
日程を変更するなど、本業に悪影響を及ぼす
ようなことが一切ありません(今のところ)。
3.使用している体重計によると・・・
体脂肪率:15%、体内年齢:20歳
という数値結果です。
こんな感じで毎日筋トレをしていますし、数値的にも
悪くないので、元自衛官の方より自衛隊式の筋トレ指導を
受けても、そんなに数値的には変わらないだろう・・・
と思っていました。
でも、蓋をあけて見ると・・・、わずか1か月で
こんな成果が得られました。
■成果1:体脂肪率が15%から12%へ下がりました!
■成果2:体内年齢が20歳から18歳になりました!
こんなに早く成果が出るとは思っていなかったので
ちょっとびっくりしています。
こんな素晴らしい筋トレ方法を世の中へ広めない手は
ないですよね。そこで元自衛官の伊藤さんが運営している
「自衛隊式肉体改造ブログ」
を紹介したいと思います。
こちらが、これから「アーミーフィットネス」を世の中
へ広めていく活動をされる元自衛官・伊藤さんの
運営ブログになります。
このブログ構築に関しては、私もお手伝いさせて頂きました。
運営開始からまだ1か月半ぐらいですが、もう少しで月間
4桁のアクセス数になりそうです。
私が伊藤さんより直接教わった自衛隊式筋トレ方法は
この「自衛隊式肉体改造ブログ」に詳しく書いて
ありますので、ブログ記事を参考にして下さいね。
健康はすべての方にとって非常に重要なテーマです。
少しでも良いので毎日筋トレをすると良いと
思います。何事も”継続は力なり”ですね。
では、本日の気づきのシェアは、自衛隊式筋トレ方法を
学び、実践したことにより得られた成果をシェア
させて頂きました!
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~入社1年目の女性社員でも新規開拓できてしまう方法とは~
ダイエット関連ブログ:基礎代謝アップダイエット女子会
起業セミナー・集客セミナー・SEOセミナーを開催します!
こんにちは!
戦略企画ドットコムの三宅です。
梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。
夏休みの過ごし方は、もう決めましたか?
今年の夏休みは、娘が水泳合宿に参加する
ので、妻と二人でゆっくり過ごす・・・
のではなく、バラバラに好き勝手過ごす
ことになりました(笑)。
一人でどうやって過ごすか考え中です。
滅多にないチャンス?なので、
ギリギリまで、じっくり
考えたいと思います。
それと、今年の夏は、プライベートセミナー
を初めて開催することにしました。
前回のブログで、
「プライベートセミナーをやります!」
という予告をしましたが
早速、企画して具体的に動き出しました
ので、本日の気づきのシェアは、セミナーの
企画内容をご紹介したいと思います。
今回の企画は、全部で3種類のプライベート
セミナーを8月までに各5セット行うという
内容です。
その第1弾が「起業セミナー」になります。
早速、先週の後半に告知を始めたのですが
1名の方よりお申し込みがあり、7月9日(土)
に記念すべき第1回目のプライベートセミナーを
開催しました。
プライベートなので、講師1名(私)と受講者
1名のセミナーです。
そのため、かなり深い内容のセミナーになった
と思います。起業セミナーに関しては、8月末
までに残り4名(4セット)の方に対して実施
しますので、以下の条件に当てはまる方は
参加をご検討下さい。
■参加対象者:
●30代~50代の方
●現在会社員で、これから独立起業したい方
●既に会社を退職し、独立起業準備を進めている方
●特に士業・コンサルタントなどノウハウ提供型
サービスで独立起業したい方
ちなみにセミナーの主な内容は、以下の通りです。
●会社員時代に考えておくたった一つの重要なこととは?
●あなたが世の中へ提供できる最大価値を見つける方法とは?
●手堅く独立起業するために外せない7つの条件とは?
●競合がいない”がら空きのポジション”を見つける方法とは?
●見込み客が思わず反応してしまう”グッとくる”コンセプトの作り方とは?
●インターネットを活用し、自分ブランドを構築していく方法とは?
●会社員を続けながら、見込み客を集めておく方法とは?
●独立起業を成功させる大切なマインドセットとは?
●事業計画を立案する15ステップの内容は?
●手堅く安全に独立するタイミングとは?
更に詳しい情報に関しては、こちらの「起業セミナー」ページを
ご覧下さい。
※参加者の方よりコメントも頂いていますので
参考にして下さい。
7月11日に1名の方より仮申し込みがありました
ので、残り3セットになっています。
決断は早い方がいいと思います。
続きまして、第2弾のセミナーですが”集客セミナー”
を開催致します。
セミナー名は、
”濃い見込み客が勝手に集まる”
「広告宣伝費ゼロのネット集客仕組み構築プライベートセミナー」
になります。
こちらのセミナーに関しては、こんな方に最適です。
●現在会社員で、6か月以内に独立起業したい方
●既に会社を退職し、独立起業準備を進めている方
●既に個人事業主として、もしくは実質一人会社として
独立起業し、ネット集客を強化したい方
●業績アップを実現するため、ネット集客を強化したい企業の
経営者・経営幹部・事業責任者・WEBマーケティング担当者の方
起業セミナーは”個人”が対象となりますが
集客セミナーに関しては、個人だけでなく、法人などの
グループでもお申し込み可能です。
これも、8月末までに5セット実施します。
まだ告知したばかりですが、本日現在で、1名の方
より仮申し込みがありましたので、残り4セット
になります。
主なセミナー内容は、以下の通りです。
●ネット集客のシンプルな成功方程式とは?
●広告宣伝費ゼロの「ネット集客の仕組み」を
完成させる5つのフェーズとは?
●検索による濃い見込み客が勝手に集まる
”9ステップ・ブログ集客法”とは?
●Facebook、Twitter、YouTube、SlideShareなどの
ソーシャルメディアを目的に合わせて効果的に活用する方法とは?
●通常のホームページにお金をかけてもほとんど集客できない理由とは?
●月間15,000アクセス、「戦略企画.com」のネット集客設計図とは?
●ブログのコンテンツ力アップに欠かせない4つの要素とは?
●訪問者が読まずにはいられない“ブログ記事の書き方”とは?
●ランディングページ(LP)の反応を劇的にアップする4つの要素と
魅力的なコンセプトを作成する“コンセプトフォーミュラ”とは?
●Googleのアルゴリズム変更に左右されずに無料で濃いアクセス
を集める”SEO対策”の本質とは?
●ネット集客を成功させる大切なマインドセットとは?
詳しくは、こちらの「集客セミナー」ページをご覧下さい。
プライベートセミナー企画第3弾は、”SEOセミナー”を開催する
予定で、現在準備を進めています。こちらは、まだ準備中の
段階ですので、もうしばらくお待ちください。
Google(グーグル)のアルゴリズム変更に左右されない
SEO対策の本質をお伝えするセミナーにしたいと
考えています。
また、実際に参加者のホームページを拝見させて頂き、
その場で最適化のためのワークショップも
実施したいと思っています。
こちらに関しては、また別途お知らせ致しますね。
プライベートセミナーなので、まわりの目を気にする
ことなく、いろいろとご質問頂けますし、事前に
ご希望をお伝え頂ければ、ご希望に沿った内容へ
セミナーコンテンツをカスタマイズすることも可能です。
満足度の高いセミナーにしますので、ご期待下さい!
では、本日の気づきのシェアでは、2つの
プライベートセミナーに関してお伝えしました。
もう一度整理すると、
SEOセミナーは、現在準備中
になります。
ちなみにセミナー会場は、こちらの建物になります↓
(私が住んでいるマンションの会議室で行います)。
あなたとセミナー会場でお会いできるのを
楽しみにしています。
では、本日の気づきのシェアは、ここまでにしたいと思います。
集客セミナー
- 2011-07-10 (日)
- 未分類
4名限定の集客セミナーは2012年で終了致しました
今後のセミナー情報は、メルマガで案内しますので
宜しければ、メルマガにご登録ください。
”広告宣伝費ゼロ・SEO対策会社不要”
「セルフSEO・無料集客法」でゼロから無料集客の
仕組み構築方法を学ぶ4名限定セミナー
ブログ・ランディングページ・ホームページとソーシャルメディアを
組み合わせたあなた独自のメディアネットワークを構築し
無料で集客できる仕組み構築方法を学んで頂くセミナーです!
まずは、「セルフSEO・無料集客法」の全体像を把握し
無料集客仕組み作りへの一歩を踏み出しましょう
こんにちは!
戦略企画ドットコムの三宅です。
こちらのページでは、ネット集客の仕組み構築に関する
”4名限定セミナー”
の案内をしたいと思います。
今までこの「集客セミナー」は、プライベートセミナー
にてコンテンツ提供していました。
しかしながら、より多くの方に戦略企画ドットコムの
独自集客ノウハウである
「セルフSEO・無料集客法」
をご活用頂き、
成果を上げて頂くため、2012年は
”4名限定セミナー”という形式で
開催することにしました。
では、ここからは2012年11月開催予定の
「集客セミナー」に関する詳細をお伝え致します。
年内の開催は、これが最後になります。
4名限定・集客セミナーの詳細内容
■セミナー名:
「セルフSEO・無料集客法」で無料集客の仕組みを構築する方法
■セミナー内容:
戦略企画ドットコムの独自集客ノウハウである
「セルフSEO・無料集客法」の理論と事例から
無料で集客できる仕組み構築方法を学ぶセミナーになります。
最終的には、広告宣伝費ゼロで集客できる仕組み構築を目指します。
このセミナーは、その第一歩になります。
なお、集客セミナーでは、プロジェクターを使って
こんな内容をお話します。
●戦略企画ドットコムの独自集客ノウハウ
「セルフSEO・無料集客法」の方程式とは?
理系出身コンサルタントらしく、ネット集客の
成功ポイントを方程式で表現、各要素を
詳しく解説します
●見込み客から反応を得るための5つの要素とは?
この5つの要素をブログ・ランディングページ・
ホームページなどのネット媒体へ織り込む
ことで反応率がアップします
●大多数の人が意識していない「提供価値」とは何か?
これを明確にすれば、あなたは成功への道を最短距離
で歩むことができます
●提供価値を軸とした無料集客の戦略フレームとは?
フェーズ1からフェーズ5まで、図を使って
分かりやすく解説します
●広告宣伝費ゼロでも月間ユニーク訪問者10,000名の
運営サイト「戦略企画.com」の無料集客設計図とは?
「戦略企画.com」の裏側のデータも公開します!
●なぜ、ブログ集客はアメブロではなくWordPress
(ワードプレス)ブログが良いのか?
その理由に関して、事例を交えながら解説します
●自分でSEO対策(セルフSEO)して、検索による
無料アクセスをブログへ大量に集める
5つのポイントとは?
WordPress(ワードプレス)ブログのプロデュース
事例を交えながら詳しく解説します
●ランディングページ(LP)は何故必要なのか?
そもそもLPとは一体何なのか?
ネット集客初心者にも分かりやすく、事例を
交えながら解説します
●Facebookページをランディングページ(LP)
として活用、「いいね!」の数を増やし、且つ
短期間で見込み客との距離を縮める具体的な方法とは?
●ランディングページ(LP)とステップメール
を組み合わせることにより、あまり労力をかける
ことなく、見込み客と信頼関係を構築できる方法とは?
●ランディングページ(LP)からの反応率を
劇的にアップする4つの要素と
「コンセプトフォーミュラ」とは?
このフォーミュラに従ってコンセプトを考えると
比較的簡単に魅力的なコンセプトを
作ることができます
●ランディングページ(LP)で見える化できた
見込み客と信頼関係を構築する効果的な方法とは?
●フロントエンドやバックエンドとは何か?
フロントエンドやバックエンド商品・サービス設計のポイントを
成功事例を交えながら解説します
●Facebook、Twitter、YouTube、SlideShareなど
無料で活用できるソーシャルメディアを集客に
有効活用する具体的な方法とは?
●ほとんどの人が勘違いしているホームページ活用方法!?
結構なお金を投入して、最初に制作してしまう
ホームページが実はそれほど重要ではない
理由を論理的に解説します
●思わず読み込んでしまうブログ記事の書き方とは?
人間には4つのタイプが存在すると言われています。
その4つのタイプに刺さるブログ記事の
書き方を伝授します
●SEO対策会社不要「セルフSEO」の本質的内容とは?
SEO成功のポイントは、「Googleの理念」に
ヒントが隠れています。SEOの本質的な
ポイントに関してもお伝えします
●無料集客の仕組みを完成させるために
非常に大切なマインドセットとは?
セミナーのコンテンツは、即実行に移せて
成果を上げることができる実践的な内容にします。
また、自分のケースへ落とし込むために
ワークショップの時間を取りたいと思います。
更に参加者は、4名限定という小人数制のため、セミナー中
あるいはセミナー後、可能な限り有益な
フィードバックを個別にしたいと思っています。
■参加対象者:
●現在会社員で、6か月以内に独立起業したい方
●既に会社を退職し、独立起業準備を進めている方
●既に個人事業主として、もしくは実質一人会社として
独立起業し、ネット集客を強化したい方
●業績アップを実現するため、ネット集客を強化したい企業の
経営者・経営幹部・事業責任者・WEBマーケティング担当者の方
■募集人数:4名(最低遂行人数:1名)⇒ 募集を終了しました
お申し込みが4名に達した段階で予告なく、
募集を一旦締め切りますので、予めご了承ください。
■日時:2012年11月17日(土) 14:00~16:30
■場所:東京都中央区勝どき
THE TOKYO TOWERS SEA TOWER
会場までのアクセスはこちらをクリック
■セミナー時間:2時間30分を予定しています
講義:2時間、質疑応答・ワークショップ:30分
※集合時間は、13:45の予定、セミナー開始は14:00です。
■料金:21,000円(税込) ⇒ 特別価格:10,500円(税込)/人
※今後、通常価格へ戻して行く予定なので、ご興味がある方は
お早めにお申し込み下さい。
■お支払い方法:銀行振り込み(前払い)
※返金は、特別な事情を除き原則不可とさせて
頂きます。どうしてもご都合が悪くなった場合は、
次回開催日へ振り替えさせて頂きます
(但し、事前連絡必須とします)。
■参加特典:
セミナー参加日より1か月以内に「ブログ集客パック」
をお申し込み頂いた場合は、初期費用を31,500円割引致します。
ブログ集客パックのサービス内容はこちらをクリック!
■その他:
集客セミナーお申込み時に特に詳しく知りたい内容を
お知らせ下さい。可能な限り集客セミナー内容に
反映させるようにします。
■今後のステップ
●ステップ1:お申し込み
以下のフォームをクリックして下さい。
お申し込みフォームが立ちあがりますので
必要事項を漏れなくご入力下さい。
集客セミナーお申し込みフォームはこちら(募集を終了しました)
●ステップ2:請求書の発行と参加費用のお支払い
参加費用のお支払は、クレジットカード(Paypal決済)
になります。お支払に関する案内メールを発信致します。
なお、銀行振込ご希望の方は、その旨ご連絡ください。
銀行振込用の請求書を発行致します。
なお、振込手数料は、参加者負担で
お願い致します。
●ステップ3:集客セミナーへ参加
以上がお申し込みから集客セミナー開催までの
主な流れになります。
では、あなたからのお申し込みお待ちしております。
セミナー会場でお会いしましょう。
集客セミナーお申し込みフォームはこちら(募集を終了しました)
戦略企画ドットコム
三宅巧一
●追伸:SEOオンラインセミナーも開催中です。
既にホームページ・ブログ・ランディングページ
などのWEBサイトを運営している方で、SEO対策を強化
したい方は、SEOオンラインセミナーへご参加下さい。
SEOオンラインセミナーの詳細はこちら
戦略企画ドットコムの独自ノウハウ
「セルフSEO・無料集客法」
に興味がある方は、以下のテキストリンクを
クリックし、無料レポートをダウンロードして下さい。
無料レポート「セルフSEO・無料集客法」(PDF版)はこちら
EPUB・電子書籍版の無料レポートをスマホで読みたい方はこちら
集客セミナー参加者の声
ネットでの集客に課題を抱えていたのですが
その原因が分かってすっきりしました。
ブログを構築したいと思いますが、初心者なので
これからも三宅さんのお世話になると思います。
今井会計事務所 税理士・今井信吾さん
——————————————-
事前に三宅さんの資料を読んできたので、今日のセミナーは
スムーズに聞くことができました。ご自身のものも含めて
実例による解説は、非常に分かりやすかったです。
出し惜しみしていない資料は、お勧めです。
ちしん医療介護パートナーズ株式会社
代表取締役・西塔慎也さん
———————————————————-
1人や社内でブレストするよりも、外部の方を交えて
ご意見を頂くことで、より質の高いモノを作れます。
新たな発見の機会が得られ、非常に有効でした。
個人事業主・酒井 由和さん
—————————————————————
三宅さんの考え方に触れられて、三宅さんのサービス導入
(ブログ集客パック)の良いきっかけとなりました。
三宅さんにとってのフロントエンドが成功し
バックエンドに繋がった瞬間?
株式会社ITサポート・中谷優一さん
実際、ブログやランディングページ(LP)を立ち上げる前の
準備精度がアクセス数、見込み客作りに大きく影響する
ことが見えてきました。
また、継続力とは言いつつ、息切れをしたときに理念を
思い出して運営し続けるという全体の仕組みも
なんとなく見えてきました。
コンサル起業予定者・匿名希望
————————————————————–
他の参加者の方と色々ディスカッションできたことが
特に有益でした。もっとこのような時間があれば
良いと思います。
海外おしゃれ雑貨ネットショップ運営者・匿名希望
————————————————————–
SEOについては、ほとんど知識がなく、どういうものか
知りたくて受講しました。説明が細かく丁寧で
質問タイムも都度設けてあったので、疑問点を
すぐに解消できて良かったです。小人数なのが魅力的でした。
心理セラピスト・匿名希望
————————————————————-
本来は、理念起業勉強会の方に行こうと思ったのですが
集客セミナーへ参加しました。6月は行けませんが
近いうちに理念起業勉強会の方に参加したい
と考えています。
フリーランス・匿名希望
————————————————————–
今まで有料広告(リスティング広告など)を重点においていましたが
無料媒体(Facebookなどのソーシャルメディア)活用の
必要性を実感しました。
広告企画会社の経営者・匿名希望
—————————————————————
今日から何を行ったらいいか、明確になりました。
1つずつ地道にやって行きたいと思います。
整骨院経営者・匿名希望
—————————————————————
「理念起業で年収1000万円を実現する9ステップ」EPUB・無料版(スマホ用)
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